Palestras para empresas
Oferecemos palestras online e presenciais de 15 min (estilo TED) a 2h30 sob medida desenvolvidas para ajudar a sua equipe a enfrentar adequadamente os seus desafios diários. Realizamos palestras sobre Neurociências e Comportamento, Inteligência Emocional e Mindfulness.
Quer ajudar os seus colaboradores a lidarem melhor com os desafios da pandemia? Ou fazer algo diferente na SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho) da sua empresa? Nossas palestras atendem na medida certa as suas necessidades promovendo saúde mental e profundo bem-estar no seu time, contribuindo para um excelente clima organizacional.
MINDFULNESS é um estado de atenção plena, ao momento presente, com abertura e sem reatividade, não relacionado a nenhuma religião, amplamente estudado e validado pela ciência. Já foram comprovados seus efeitos: no tratamento de depressões leves, estresse, ansiedade e prevenção de recaídas; na regulação da atenção, foco e concentração; aumento da consciência corporal; melhora da empatia e da comunicação interpessoal; aumento da regulação emocional; melhora significativa do bem-estar físico e mental. Com base nestes resultados, escolas, sistemas públicos de saúde, esportistas profissionais e empresas como Google, Apple e Twitter, entre tantas outras organizações, têm investido em treinamentos e na realização de práticas de Mindfulness de forma intensa.
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL é a capacidade de administrar as nossas emoções e usar elas ao nosso favor. Envolve também ter a capacidade de realizar escolhas conscientes (respondendo de forma consciente a um estímulo ao invés de apenas reagir a ele) e também compreender as emoções das outras pessoas. Além disso, ela tem relação com a capacidade de criar motivações para si próprio e persistir num objetivo apesar das dificuldades; envolve controlar impulsos, saber aguardar pela satisfação de seus desejos, se manter em bom estado de espírito e de impedir que a ansiedade interfira na sua capacidade de racionar. Quem tem Inteligência Emocional consegue manter a sua estabilidade, é mais autoconfiante, empático, e tem uma capacidade maior de se automotivar e seguir em frente, mesmo diante de frustrações. São pessoas capazes de controlar impulsos e motivar outras pessoas, criando um ambiente extremamente benéfico ao seu redor.
Atendemos uma grande variedade de organizações, tais como: Prêmio Melhores ONGs, Rochester Autopeças, Phibro - Animal Health, Senac-SP, Sicredi, Levis, Baterias Moura, Loungerie, entre outras.
SimplesMente *seja - Programa Corporativo
Presencial ou online
Programa exclusivo desenvolvido à partir das suas necessidades específicas para ajudar a sua equipe a enfrentar adequadamente os seus desafios diários. Por meio de práticas meditativas modernas, Mindfulness1 e Programação Neuro-Linguística o programa é voltado para potencializar os seus resultados profissionais, podendo contribuir para a melhoria dos relacionamentos interpessoais, redução da ansiedade e do burnout, além de poder proporcionar um maior foco, concentração, resiliência, memória e bem-estar.
Desenvolvido de forma personalizada para ir ao encontro de todas as suas necessidades, podemos atender tanto presencialmente como de forma online. Dentre as diversos pontos possíveis de trabalho podemos ajudar a sua empresa à:
_Aumentar o foco e a concentração dos seus funcionários, contribuindo para o aumento da sua produtividade e rendimento,
_Desenvolvimento da empatia e da resiliência proporcionado
um trabalho em equipe mais efetivo,
_Melhoria do relacionamento entre os membros da equipe influenciando
diretamente o clima organizacional,
_Ampliação da saúde e do bem-estar dos participantes, contribuindo para uma maior sensação de satisfação, conexão e pertencimento.
O Programa é desenhado para proporcionar ao time os conhecimentos e a autonomia necessária para continuar se beneficiando das práticas mesmo após o término das sessões, disponibilizando ferramentas para que esteja mais presente, equilibrada e focada, impactando positivamente tanto o relacionamento interpessoal, quanto o rendimento e o clima organizacional.
1 A literatura científica sobre a eficácia das técnicas baseadas em práticas meditativas e Mindfulness é bastante extensa já tendo sido comprovados seus efeitos no tratamento de depressões leves, ansiedade e prevenção de recaídas, regulação da atenção, regulação emocional e consciência corporal contribuindo para um significativo bem-estar físico e mental. Fontes: 1) Jayewardene, W., Lohrmann, D., Erbe, R., & Torabi, M. (2017). Effects of preventative online mindfulness interventions on stress and mindfulness: A meta-analysis of randomized controlled trials. 2) Sedlmeier, P., et al. The Psychological Effects of Meditation: A Meta-Analysis. PSYCHOLOGICAL BULLETIN, 2012, VOL. 138, NO. 6, 1139 –1171.